Como aumentar a longevidade e viver com saúde?

Os índices de expectativa de vida têm aumentado exponencialmente na população mundial. Um dos principais responsáveis por esse aumento é a evolução da medicina. Porém, não basta alcançar a longevidade se ela não for vivida de forma plena e com saúde. E então, surge a pergunta: como viver uma vida longa e saudável? Pode não ter […]