Como aumentar a longevidade e viver com saúde?
Os índices de expectativa de vida têm aumentado exponencialmente na população mundial. Um dos principais responsáveis por esse aumento é a evolução da medicina. Porém, não basta alcançar a longevidade se ela não for vivida de forma plena e com saúde. E então, surge a pergunta: como viver uma vida longa e saudável? Pode não ter […]
Alimentação e longevidade: entenda a relação
A cada dia mais, as pessoas buscam alternativas que previnam ou resolvam doenças e garantam a sua qualidade de vida. Contudo, não há uma fórmula mágica para isso. O que há é uma importante relação entre alimentação e longevidade. Você sabe como os alimentos influenciam na sua expectativa de vida? Então, não deixe de ler esse […]
